Ženské domovy
Ostrovského 253/3
Praha 5 - Smíchov
Telefon 602 603 603
Uzavřené skupiny - jaro 2012
Jarní uzavřené skupiny budou probíhat od začátku dubna do konce června. Oproti minulým kurzům došlo k několika změnám, prohlédněte si nový rozvrh.
celý článek
Theraband se Sarou
WORKSHOP: V sobotu
26. května Vás ve studiu bude čekat Sara Puchowska s therabandem. Trápit své tělo můžete od 9 do 13 hodin. (Workshop bude v češtině.)
Hledáme fyzioterapeutku
V našem týmu je volné místo pro fyzioterapeutku (nebo studentku fyzioterapie), která by měla zájem učit se Pilates a hledat možnosti využítí této metody při své práci. Rozsah a forma spolupráce dle dohody. V případě zájmu a pro více informací kontaktujte Gábinu Davídkovou na emailu gabriela@mypilates.cz.
2 týdny cvičení zdarma!
Rozhodli jste se, že budete chodit cvičit? Všichni známe, jak se ztrácí původní nadšení, až si nakonec dáme stejné předsevzetí napřesrok znovu. Abychom podpořili Váš elán, přinášíme mimořádnou nabídku: Po absolvování úvodní hodiny můžete během dalších 2 týdnů navštěvovat veškeré lekce pro začátečníky ZDARMA!
Skupinová úvodní lekce probíhá každý čtvrtek od 19.00 hodin
(90 minut / 300 Kč). Přihlásit se můžete na čísle 602 603 603.
Letní kurzy - MATWORK A REFORMER
Na letní měsíce jsou ve spolupráci s Balanced Body University připraveny již tradiční intenzivní kurzy. Přijďte se naučit cvičit Pilates matwork nebo Pilates na stroji Reformer s možností získání mezinárodního certifikátu.
Termíny letních kurzů najdete na našich stránkách, kde se také můžete přihlásit. V případě dotazů nás kontaktujte na adrese kristyna@mypilates.cz nebo na čísle 602 603 603.
Prostory studia
Ke cvičení jsou ve studiu připraveny 4 sály, vybavené originálními Pilates stroji a nejrůznějšími Pilates pomůckami (více vybavení studia).
Cvičení Pilates je založeno na preciznosti a učí Vás uvědomovat si své tělo, abyste s ním mohli lépe zacházet. V každém sále tedy budete obklopeni zrcadly, která využijete při kontrole pohybu.
Ve studiu jsou oddělené šatny pro ženy a muže, každá s vlastním sociálním zařízením. Skříňky v šatnách jsou uzamykatelné na klíček, nepotřebujete svůj zámek, jak tomu někdy ve větších fitcentrech bývá. Pokud jste zvyklí se po cvičení vysprchovat a zapomenete si ručník (nebo se Vám nechce se s ním nosit), rádi Vám ho bezplatně půjčíme.
Kromě cvičení Pilates Vám studio nabízí také několik druhů masáží.