Ženské domovy
Ostrovského 253/3
Praha 5 - Smíchov
Telefon 602 603 603
Uzavřené skupiny - jaro 2012
Jarní uzavřené skupiny budou probíhat od začátku dubna do konce června. Oproti minulým kurzům došlo k několika změnám, prohlédněte si nový rozvrh.
celý článek
Lucie Pešková
Co Vám o sobě povím?
V současné době mám za sebou úspěšně dokončené bakalářské studium fyzioterapie na 2.lékařské fakultě a nyní ve studiu pokračuji na magisterském stupni. Od dětství byl sport mojí životní náplní, závodně jsem cvičila sportovní gymnastiku. Ovšem jednoho krásného dne řeklo mé tělo dost a já raději vyměnila přemety a salta za poněkud klidnější sportovní vyžití a začala se současně věnovat trenérství. Dnes velmi ráda lyžuji, jezdím na kole, běhám nebo surfuji. Na druhou stranu si také často zalenoším při čtení nějaké odpočinkové knížky.
Proč cvičím Pilates?
K pilates mě přivedla moje spolužačka, se kterou studuji fyzioterapii. Byla jsem velmi zvědavá, do jaké míry je možné propojit pilates cvičení s oborem rehabilitace. Hned po prvních dnech jsem byla ohromena, jak moc pilates metoda respektuje mnohé principy z fyzioterapie a do jaké míry se oba přístupy prolínají. Konečně jsem objevila cvičení, které klade důraz na preciznost, přesnost a procítění každého pohybu. Zároveň mě fascinuje pestrá paleta cviků, díky které je možné docílit správného držení skutečně celého těla. Dnes pilates cvičím, protože mi přináší radost z pohybu a pomáhá mi do detailů poznávat své vlastní tělo.
Můj nejoblíbenější cvik?
Pokud mám vybrat konkrétní cvik, pak je to určitě Saw (Pilka). Jinak ráda využívám ke cvičení roller nebo overball, pomocí kterých je možné jednotlivé cviky krásně modifikovat a objevovat jejich nové a nové varianty…