Blog

Hypermobilita - dar nebo prokletí

Hypermobilita - dar nebo prokletí

Většina populace dříve či později začne naříkat na zkrácené svaly a zatuhlé klouby. Přitom se ale potkáváme lidmi, kteří si bez problémů dají nohu za krk nebo udělají provaz a ani přitom nejsou profesionálními akrobaty či gymnastkami. Někdo je obdivuje, jiný jim závidí. Opravdu jsou na tom lépe?

celý článek

Víkend s pilates 2017 - Nové Hrady

Víkend s pilates 2017 - Nové Hrady

Krásné prostředí Novohradských hor, barokní sál na cvičení, rozsáhlý wellness komplex a samozřejmě instruktorky Monika a Anička jsou hlavními důvody, proč byste měli na aprílový víkend vyrazit do jižních Čech do hotelu Rezidence.

celý článek

Port de bras s Luckou Dědičovou

Port de bras s Luckou Dědičovou

Po dlouhé době přinášíme do studia novinku, která tak úplně nepatří do rodiny pilates. Port de bras je cvičení typu Body& Mind, které vede k uvolnění mysli i těla. Atmosféru dotváří netradiční relaxační hudba s orientálními prvky.
Skupinová lekce port de bras bude probíhat každé úterý od 19:00.
celý článek

PF 2017

PF 2017

My už si ani neumíme představit život bez pilates...

celý článek

Anketa po rekonstrukci studia

Anketa po rekonstrukci studia

Končí rok 2016, který pro myPilates znamenal velkou změnu. V létě jsme přestavěli studio, aby bylo nejen modernější a v nových barvách, ale také jsme si přáli zdůraznit komorní atmosféru a osobní prostředí, kde se naši klienti cítí jako doma. Zda se nám to podařilo měla zjistit anketa, kde jsme se vás na to zeptali.

celý článek

S diastázou nejsou žádné žerty

S diastázou nejsou žádné žerty

Diastáza není označení dietních potravin. Kupodivu to ani není civilizační choroba. Jedná se o zdravotní problém, který se praděpodobně týká mnohem více lidí, než si myslíme. Neobjevil se však nedávno, jen mu málokdo věnuje náležitou pozornost. To bychom rádi změnili, protože znalost problematiky může zásadně ovlivnit způsob tréninku, a to jak volbu cviků, tak především jejich provedení.

celý článek

Uzavřené skupiny: září - prosinec 2016

Uzavřené skupiny: září - prosinec 2016

Po prázdninách vás uvítáme v rekonstruovaném studiu, kde na vás čeká několik změn. Nejvýraznější z nich je zmenšení studia na 3 sály, proto bude nabídka skupinového cvičení o trochu skromnější než bývalo zvykem.

Snažili jsme se vdechnout studiu komornější atmosféru a přitom zachovat vše, co jste jako naši klienti považovali za dobré. Zůstávají tedy i uzavřené skupiny s vašimi oblíbenými lektory - s Dášou, Hankou a Gábinou.

celý článek

Přes léto cvičíme v náhradních prostorách

Přes léto cvičíme v náhradních prostorách

Tohle léto bude jiné, než všechna předchozí. Studio myPilates je pro Vás ve stávajících prostorách otevřené od roku 2007. Nakupujeme nové pomůcky, vzděláváme se, přicházejí k nám noví instruktoři, ale prostory kromě několika malování žádné zásadní změny nedoznaly. Nadešel čas.

celý článek

Uzavřené skupiny: duben - červen 2016

Uzavřené skupiny: duben - červen 2016

Jarní nabídka uzavřených skupin reaguje na zájem klientů o cvičení na strojích. Jsme rádi, že vás pilates na Reformerech baví :-)

Pokud se vám žádná ze skupin nehodí časově nebo na vás již nezbylo místo, nezoufejte. V rozvrhu nadále zůstává pestrá nabídka otevřených lekcí včetně ranních a poledních skupin.

celý článek

Víkend s pilates - Nové Hrady

Víkend s pilates - Nové Hrady

V loňském roce jsme vyzkoušeli novou destinaci, Wellness hotel Rezidence v Nových Hradech. Bylo tam všechno, co nám slibovali: cvičení v překrásném barokním sále, půvabná krajina jihočeského pohraničí (navíc v plné síle rozkvetlého jara), all inclusive pitný režim (džusy, víno, sekt, pivo) a ohromující wellness.

Pojeďte letos s námi, byli jsme moc spokojeni.

celý článek