Blog

Nové pomůcky ve studiu

Nové pomůcky ve studiu

Dokonce i my jsme někdy překvapeni, co dalšího, nového a zajímavého se ve světě pilates objeví. Před nedávnou dobou to byl MOTR, který jsme si zamilovali (a mnozí klienti také), nyní do studia přibylo hned několik novinek najednou. Chceme Vám je představit i na našem webu, abyste o nich věděli a mohli se těšit, jak si je v praxi vyzkoušíte...

celý článek

PF 2018

PF 2018

Pevně věříme, že i letos bude cvičení pilates jedním z vašich novoročních předsevzetí...

celý článek

Intui - nový rezervační systém

Intui - nový rezervační systém

Od 28. srpna 2017 přecházíme na nový rezervační systém. Co nového nás čeká? Jaké možnosti s sebou Intui přináší?

Množí jste jistě zaregistrovali během posledního roku zmínky, že tuto změnu připravujeme. Nyní konečně přišla chvíle, kdy vše spustíme. Rádi bychom vás v následujícím článku seznámili s novým prostředím a co nejvíce vám tento přechod usnadnili.

celý článek

Školení Port de Bras - Rusko 2017

Školení Port de Bras - Rusko 2017

Lucka Dědičová byla letos v červnu jediná Češka, která se v Moskvě zúčastnila natáčení tréninkového videa mezinárodně uznávaného konceptu Port de Bras. To už stojí za malou reportáž...

celý článek

Hypermobilita - dar nebo prokletí

Hypermobilita - dar nebo prokletí

Většina populace dříve či později začne naříkat na zkrácené svaly a zatuhlé klouby. Přitom se ale potkáváme lidmi, kteří si bez problémů dají nohu za krk nebo udělají provaz a ani přitom nejsou profesionálními akrobaty či gymnastkami. Někdo je obdivuje, jiný jim závidí. Opravdu jsou na tom lépe?

celý článek

Víkend s pilates 2017 - Nové Hrady

Víkend s pilates 2017 - Nové Hrady

Krásné prostředí Novohradských hor, barokní sál na cvičení, rozsáhlý wellness komplex a samozřejmě instruktorky Monika a Anička jsou hlavními důvody, proč byste měli na aprílový víkend vyrazit do jižních Čech do hotelu Rezidence.

celý článek

Port de bras s Luckou Dědičovou

Port de bras s Luckou Dědičovou

Po dlouhé době přinášíme do studia novinku, která tak úplně nepatří do rodiny pilates. Port de bras je cvičení typu Body& Mind, které vede k uvolnění mysli i těla. Atmosféru dotváří netradiční relaxační hudba s orientálními prvky.
Skupinová lekce port de bras bude probíhat každé úterý od 19:00.
celý článek

PF 2017

PF 2017

My už si ani neumíme představit život bez pilates...

celý článek

Anketa po rekonstrukci studia

Anketa po rekonstrukci studia

Končí rok 2016, který pro myPilates znamenal velkou změnu. V létě jsme přestavěli studio, aby bylo nejen modernější a v nových barvách, ale také jsme si přáli zdůraznit komorní atmosféru a osobní prostředí, kde se naši klienti cítí jako doma. Zda se nám to podařilo měla zjistit anketa, kde jsme se vás na to zeptali.

celý článek

S diastázou nejsou žádné žerty

S diastázou nejsou žádné žerty

Diastáza není označení dietních potravin. Kupodivu to ani není civilizační choroba. Jedná se o zdravotní problém, který se praděpodobně týká mnohem více lidí, než si myslíme. Neobjevil se však nedávno, jen mu málokdo věnuje náležitou pozornost. To bychom rádi změnili, protože znalost problematiky může zásadně ovlivnit způsob tréninku, a to jak volbu cviků, tak především jejich provedení.

celý článek