Historie Pilates strojů

Autor cvičební metody Joseph H. Pilates působil během 1. světové války jako zdravotník v internačním táboře. Zde pro nepohyblivé pacienty upoutané na lůžko vymyslel speciální cvičení.

Aby se mohli pohybovat, upravil jim nemocniční lůžko pomocí pružin, kožených řemenů a dřevěných posuvných desek. Takto sestavil různá upínací zařízení, která s využitím natahování a brzdění pružin umožňovala pacientům procvičovat nemocné části těla. Tato zařízení později inspirovala výrobu cvičebních strojů – tzv. "machines".


Trapeze Table
Původní stroje prošly letitým vývojem až do dnešní podoby skutečně sofistikovaného cvičebního nářadí jako je například Pilates Reformer, Allegro Tower of Power, Cadillac, různé druhy Chairs ("židlí") a mnohé jiné.


Pilates chair
Nejznámější z Pilates strojů je Universal Reformer: má obdélníkový tvar, sestaven je ze dřeva, pružin, kladek, řemenů a kovu. Vnitřní část připomíná vozík - je pohyblivá, má opěradlo pro hlavu a ramena, držadla pro ruce. Na tomto stroji se cvičí vleže, vsedě i v kleku. Spektrum využití je velmi široké. J. H. Pilates sám vytvořil asi 100 druhů cviků pro Universal Reformer.

Universal Reformer



Nejbližší úvodní lekce

Úvodní lekce (55 minut) se koná každé pondělí od 19.00 hodin.

Střídají se lekce na podložce a lekce na Reformeru. Cena je 400 Kč.

Absolvování úvodní hodiny je nezbytné, abyste se mohli účasnit skupinového cvičení v rámci lekcí dle rozvrhu. Přihlásit se můžete na čísle 602 603 603.


Prodej pomůcek

Ve skladu máme plno cvičebních pomůcek, které můžete využít při cvičení doma.

Můžete zakoupit nejen Magic Circle, Roller nebo Arc Barrel, ale také ponožky, míče a míčky, podložky a další. Objednávejte na e-shopu.


Dárkový poukaz

Připadá Vám cvičení pilates smysluplné? Cítíte se po své lekci pilates lépe na těle i na duši? Chodíte do studia myPilates rádi?

Můžete se o tyto zážitky podělit se svými blízkými! Rádi Vám vystavíme dárkový poukaz na libovolnou kombinaci cvičení, konkrétní částku nebo na jakoukoli pilates pomůcku.