Historie Pilates strojů

Autor cvičební metody Joseph H. Pilates působil během 1. světové války jako zdravotník v internačním táboře. Zde pro nepohyblivé pacienty upoutané na lůžko vymyslel speciální cvičení.

Aby se mohli pohybovat, upravil jim nemocniční lůžko pomocí pružin, kožených řemenů a dřevěných posuvných desek. Takto sestavil různá upínací zařízení, která s využitím natahování a brzdění pružin umožňovala pacientům procvičovat nemocné části těla. Tato zařízení později inspirovala výrobu cvičebních strojů – tzv. "machines".


Trapeze Table
Původní stroje prošly letitým vývojem až do dnešní podoby skutečně sofistikovaného cvičebního nářadí jako je například Pilates Reformer, Allegro Tower of Power, Cadillac, různé druhy Chairs ("židlí") a mnohé jiné.


Pilates chair
Nejznámější z Pilates strojů je Universal Reformer: má obdélníkový tvar, sestaven je ze dřeva, pružin, kladek, řemenů a kovu. Vnitřní část připomíná vozík - je pohyblivá, má opěradlo pro hlavu a ramena, držadla pro ruce. Na tomto stroji se cvičí vleže, vsedě i v kleku. Spektrum využití je velmi široké. J. H. Pilates sám vytvořil asi 100 druhů cviků pro Universal Reformer.

Universal Reformer



Studio uzavřeno, nabízíme ONLINE lekce

Studio je od pondělí 12. října až do odvolání uzavřeno.

Nabízíme Vám alespoň skupinové online lekce, které probíhají přes aplikaci Zoom. Přihlašování je možné přes rezervační systém Intui.

Dále nabízíme možnost online individuálů s vašimi oblíbenými lektory. Domluvit si je můžete na telefonním čísle 602 603 603 nebo na emailu studio@mypilates.cz.