Historie Pilates strojů

Autor cvičební metody Joseph H. Pilates působil během 1. světové války jako zdravotník v internačním táboře. Zde pro nepohyblivé pacienty upoutané na lůžko vymyslel speciální cvičení.

Aby se mohli pohybovat, upravil jim nemocniční lůžko pomocí pružin, kožených řemenů a dřevěných posuvných desek. Takto sestavil různá upínací zařízení, která s využitím natahování a brzdění pružin umožňovala pacientům procvičovat nemocné části těla. Tato zařízení později inspirovala výrobu cvičebních strojů – tzv. "machines".


Trapeze Table
Původní stroje prošly letitým vývojem až do dnešní podoby skutečně sofistikovaného cvičebního nářadí jako je například Pilates Reformer, Allegro Tower of Power, Cadillac, různé druhy Chairs ("židlí") a mnohé jiné.


Pilates chair
Nejznámější z Pilates strojů je Universal Reformer: má obdélníkový tvar, sestaven je ze dřeva, pružin, kladek, řemenů a kovu. Vnitřní část připomíná vozík - je pohyblivá, má opěradlo pro hlavu a ramena, držadla pro ruce. Na tomto stroji se cvičí vleže, vsedě i v kleku. Spektrum využití je velmi široké. J. H. Pilates sám vytvořil asi 100 druhů cviků pro Universal Reformer.

Universal Reformer



Uvítáme v týmu nové instruktory

V našem týmu je volné místo pro instruktorku pilates (ideálně se znalostí cvičení na strojích Reformer). Uvítáme mezi námi i studenty fyzioterapie. Rozsah a forma spolupráce dle dohody. V případě zájmu a pro více informací kontaktujte Gábinu Němečkovou na emailu gabriela@mypilates.cz.


Prodej pomůcek

Ve skladu máme plno cvičebních pomůcek, které můžete využít při cvičení doma.

Můžete zakoupit nejen Magic Circle, Roller nebo Arc Barrel, ale také ponožky, míče a míčky, podložky a další. Objednávejte na e-shopu.