Mám instruktora jen pro sebe

Po celou dobu individuální lekce se instruktor věnuje pouze Vám. Vaší kondici, zdravotnímu stavu i přáním přizpůsobuje nejen dlouhodobý cvičební program, ale také každou jednotlivou hodinu. Při cvičení můžete využívat veškeré pomůcky a stroje, které jsou ve studiu k dispozici.

Výhody indiviuální lekce:

  • Cvičební program je sestaven na základě zdravotního stavu, potřeb a přání klienta.

  • Dle přání klienta lze také vytvořit domácí cvičební program.

  • Termín konání lekce vychází především z přání klienta, s ohledem na kapacitní možnosti studia. Váš rozvrh se tedy může měnit podle Vašich časových možností.

  • Můžete se u každé lekce rozhodnout, se kterou instruktorkou nebo instruktorem chcete cvičit.

  • Po předchozí dohodě lze cvičební jednotku prodloužit.

  • Pro objektivní posouzení výsledků je možné na přání klienta vést fotodokumentaci.

Máte partnera, který by také chtěl chodit cvičit Pilates? Máte kolegyni v práci, která by se k Vám se cvičením ráda přidala? Pak Vám nabízíme cvičení v uzavřené skupince dvou nebo více osob. Tento typ lekce Vám nabízí možnost utvořit si svou vlastní skupinu složenou z přátel, partnerů, kolegů apod. Zůstávají zachovány výhody individuální lekce, přitom zaplatíte méně a strávíte čas společně s někým blízkým.

Objednejte se na bezplatnou konzultaci nebo si přečtěte odpovědi na často kladené dotazy o cvičení Pilates.



Nové pomůcky

V poslední době přibylo do studia několik nových pomůcek: Bodhi, Duet a Yamuna® Fitness Wakers. Rozhodli jsme se Vám je představit v samostatném článku.


Nejbližší úvodní lekce

Skupinová úvodní lekce probíhá každou středu od 19.00 hodin (55 minut / 300 Kč). Absolvování úvodní hodiny je nezbytné, abyste se mohli účasnit skupinového cvičení v rámci lekcí dle rozvrhu. Přihlásit se můžete na čísle 602 603 603.


Uvítáme v týmu nové instruktory

V našem týmu je volné místo pro instruktorku pilates (ideálně se znalostí cvičení na strojích Reformer). Uvítáme mezi námi i studenty fyzioterapie. Rozsah a forma spolupráce dle dohody. V případě zájmu a pro více informací kontaktujte Gábinu Němečkovou na emailu gabriela@mypilates.cz.


Zakládáte studio?

Poradíme vám, jak na to. Máme zkušenosti s výběrem vhodného prostoru, upozorníme vás na možná úskalí provozu, pomůžeme vám zvolit správné vybavení. Kontaktujte Gábinu Němečkovou, která s vámi probere možnosti a podělí se o zkušenosti s vedením studia.