Představivost

Na lekcích pilates se budete často setkávat s představami. Uslyšíte například: „Představte si páteř jako šňůru korálků, které se jeden po druhém zvedají ze stolu.“ Nebo: „Vytahujte hlavu do výšky, jako byste na temeni měli nitku, za kterou se vodí loutky.“ Nebo: „Představte si, že ležíte na zádech a na bříšku máte šálek s ranní kávou, kterou si rozhodně nechcete rozlít.“ Pokuste se využít tyto představy při cvičení. Zjistíte, jak hodně Vám mohou pomoci.



Individuální lekce přes internet

Nabízíme možnost cvičit s vybranými instruktorkami z domova. Spojíme se s Vámi přes internet formou video hovoru.

Cena lekce 650 Kč (resp. 800 Kč za Master instruktorky), délka 55 minut.

V případě zájmu nás kontaktujte na monika@mypilates.cz.


PortDeBras skupina ONLINE!

V úterý v 17 hodin proběhne ONLINE skupinová lekce PortDeBras s Luckou formou videokonference!

Cena lekce 200 Kč. Přihlaste se ze svého účtu v Intui. Pokud nejste našimi členy, kontaktujte monika@mypilates.cz.


Mimořádné opatření

Studio od pondělí 16.3. až do odvolání ruší veškeré lekce.

Všem klientům přejeme, aby si stejně jako Joe Pilates zachovali pozitivní mysl a silnou imunitu proti všemu zlému. Věříme, že se brzy ve zdraví sejdeme.


Pilates online

Nenecháme vás v tom! Oblékněte legíny a tílka, vytáhněte karimatky, odsuňte židle do kouta a pusťte si nás z internetu.