Představivost

Na lekcích pilates se budete často setkávat s představami. Uslyšíte například: „Představte si páteř jako šňůru korálků, které se jeden po druhém zvedají ze stolu.“ Nebo: „Vytahujte hlavu do výšky, jako byste na temeni měli nitku, za kterou se vodí loutky.“ Nebo: „Představte si, že ležíte na zádech a na bříšku máte šálek s ranní kávou, kterou si rozhodně nechcete rozlít.“ Pokuste se využít tyto představy při cvičení. Zjistíte, jak hodně Vám mohou pomoci.



Od 14. prosince zavřeno

S ohledem na epidemiologickou situaci je studio až do odvolání zavřené.

Nadále se můžete přihlásit na skupinové online lekce, které probíhají přes aplikaci Zoom a jsou vypsané až do konce roku. Přihlašování je možné přes rezervační systém Intui.

Dále nabízíme možnost online individuálů. Domluvit si je můžete na telefonním čísle 602 603 603 nebo na emailu studio@mypilates.cz.


Prodej pomůcek

Ve skladu máme plno cvičebních pomůcek, které můžete využít při cvičení doma.

Můžete zakoupit nejen Magic Circle, Roller nebo Arc Barrel, ale také ponožky, míče a míčky, podložky a další. Objednávejte na e-shopu.