Cviky pro zdravé nohy


Dostupnost skladem


250 

 

Trpíte vbočením palce (halux), máte plochou příčnou klenbu nebo vás často bolí nohy? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti, a také jak toho dosáhnout. Místo nudné gymnastiky na vás čekají účinná cvičení metodou Spiraldynamik®

Spiraldynamik® je velmi úspěšná autoterapie při potížích pohybového aparátu a snadno si ji osvojíte. Koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. Pomocí jednoduchých cviků se naučíte, jak provádět anatomicky správný pohyb. Klouby se méně opotřebují, budou správně zatížené a bez bolesti.

Více se o této problematice můžete dozvědět na praktickém semináři  Yamuna®Body Rolling workshop

Kód zboží 201021

Produkt je zařazen v kategorii:
» Fitness