Cviky pro zdravé nohy
| Dostupnost | skladem |
|
250 Kč | |
|
| |
Trpíte vbočením palce (halux), máte plochou příčnou klenbu nebo vás často bolí nohy? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti, a také jak toho dosáhnout. Místo nudné gymnastiky na vás čekají účinná cvičení metodou Spiraldynamik®
Spiraldynamik® je velmi úspěšná autoterapie při potížích pohybového aparátu a snadno si ji osvojíte. Koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. Pomocí jednoduchých cviků se naučíte, jak provádět anatomicky správný pohyb. Klouby se méně opotřebují, budou správně zatížené a bez bolesti.
Více se o této problematice můžete dozvědět na praktickém semináři Yamuna®Body Rolling workshop
| Kód zboží | 201021 |
Produkt je zařazen v kategorii:
» Fitness
