Pilates roller Klasik


Dostupnost skladem
VýrobceSissel (SWE)


990 

 

Pilates Roller Klasik je válec z pevné pěny o průměru 15 cm a délce 90 cm (pouze v modré barvě).

Podobně jako Bosu nebo Fitball patří mezi tzv. balanční pomůcky. Cvičí se na něm obvykle vsedě nebo vleže. Budete překvapeni, jak mohou být základní cviky ze sestavy na podložce obtížné, pokud pod zády není neomezená plocha, ale jen úzký válec! Jediným řešením je opět centrum síly, koncentrace a trpělivá práce.

Kromě cvičení v labilních polohách poslouží Roller dobře i jako pomůcka při masírování svalů (myofasciální masáž). Stačí se na něm správně usadit a využít jeho vlastnost kutálet se sem a tam.

Další možnosti:

  • varianta Long - roller v prodloužené délce 100 cm (ze stejného materiálu jako Klasik)
  • varianta Soft - roller z měkčí pěny, díky tomu je šetrnější a tedy vhodný pro klienty se zvýšenou citlivostí
  • varianta Instense - roller v prodloužené délce 100 cm a z tvrdšího materiálu, který také zaručuje zvýšenou trvanlivost (pouze v černé barvě)

Foam Roller v médiích

O cvičení s rollerem napsal časopis Fitstyl článek Foam Roller rozhýbe skryté svaly i mysl.

Workshop: Zkroťte si svůj roller

Nevíte si rady, jak s rollerem cvičit? Nebo máte pocit, že už se s ním nedá nic vymyslet? Na praktickém workshopu se naučíte základní principy jeho využití a vyzkoušíte si řadu cviků v mnoha různých pozicích.

Přijďte se inspirovat na workshop Zkroťte si svůj roller.

Kód zboží 170102

Produkt je zařazen v kategorii:
» Fitness