Prostory studia
Ke cvičení jsou ve studiu připraveny 3 sály, vybavené originálními Pilates stroji a nejrůznějšími Pilates pomůckami (více vybavení studia).
Cvičení Pilates je založeno na preciznosti a učí Vás uvědomovat si své tělo, abyste s ním mohli lépe zacházet. V každém sále tedy budete obklopeni zrcadly, která využijete při kontrole pohybu.
Pokud jste zvyklí se po cvičení vysprchovat a zapomenete si ručník (nebo se Vám nechce se s ním nosit), rádi Vám ho bezplatně půjčíme.
Skříňky v šatnách jsou uzamykatelné na klíček, nepotřebujete svůj zámek, jak tomu někdy ve větších fitcentrech bývá.
Kromě cvičení Pilates Vám studio nabízí také několik druhů masáží.
Nové pomůcky
V poslední době přibylo do studia několik nových pomůcek: Bodhi, Duet a Yamuna® Fitness Wakers. Rozhodli jsme se Vám je představit v samostatném článku.
Nejbližší úvodní lekce
Skupinová úvodní lekce probíhá každou středu od 19.00 hodin (55 minut / 300 Kč). Absolvování úvodní hodiny je nezbytné, abyste se mohli účasnit skupinového cvičení v rámci lekcí dle rozvrhu. Přihlásit se můžete na čísle 602 603 603.
Uvítáme v týmu nové instruktory
V našem týmu je volné místo pro instruktorku pilates (ideálně se znalostí cvičení na strojích Reformer). Uvítáme mezi námi i studenty fyzioterapie. Rozsah a forma spolupráce dle dohody. V případě zájmu a pro více informací kontaktujte Gábinu Němečkovou na emailu gabriela@mypilates.cz.
Zakládáte studio?
Poradíme vám, jak na to. Máme zkušenosti s výběrem vhodného prostoru, upozorníme vás na možná úskalí provozu, pomůžeme vám zvolit správné vybavení. Kontaktujte Gábinu Němečkovou, která s vámi probere možnosti a podělí se o zkušenosti s vedením studia.
