Prostory studia
Ke cvičení jsou ve studiu připraveny 3 sály, vybavené originálními Pilates stroji a nejrůznějšími Pilates pomůckami (více vybavení studia).
Cvičení Pilates je založeno na preciznosti a učí Vás uvědomovat si své tělo, abyste s ním mohli lépe zacházet. V každém sále tedy budete obklopeni zrcadly, která využijete při kontrole pohybu.
Pokud jste zvyklí se po cvičení vysprchovat a zapomenete si ručník (nebo se Vám nechce se s ním nosit), rádi Vám ho bezplatně půjčíme.
Skříňky v šatnách jsou uzamykatelné na klíček, nepotřebujete svůj zámek, jak tomu někdy ve větších fitcentrech bývá.
Kromě cvičení Pilates Vám studio nabízí také několik druhů masáží.
Nejbližší úvodní lekce
Skupinová úvodní lekce probíhá každou středu od 19.00 hodin (55 minut / 300 Kč). Absolvování úvodní hodiny je nezbytné, abyste se mohli účasnit skupinového cvičení v rámci lekcí dle rozvrhu. Přihlásit se můžete na čísle 602 603 603.
Uvítáme v týmu nové instruktory
V našem týmu je volné místo pro instruktorku pilates (ideálně se znalostí cvičení na strojích Reformer). Uvítáme mezi námi i studenty fyzioterapie. Rozsah a forma spolupráce dle dohody. V případě zájmu a pro více informací kontaktujte Gábinu Němečkovou na emailu gabriela@mypilates.cz.
Zakládáte studio?
Poradíme vám, jak na to. Máme zkušenosti s výběrem vhodného prostoru, upozorníme vás na možná úskalí provozu, pomůžeme vám zvolit správné vybavení. Kontaktujte Gábinu Němečkovou, která s vámi probere možnosti a podělí se o zkušenosti s vedením studia.
Nové pomůcky
V poslední době přibylo do studia několik nových pomůcek: Bodhi, Duet a Yamuna® Fitness Wakers. Rozhodli jsme se Vám je představit v samostatném článku.
