Nevadí mi cvičit s dalšími lidmi

Abyste mohli začít navštěvovat skupinové lekce Pilates, je nutné zúčastnit se úvodní hodiny.

Termín úvodní hodiny je vždy vypsán v Aktualitách, místo je třeba si rezervovat předem (např. telefonicky na čísle 602 603 603). V průběhu této 90 minut trvající lekce jsou účastníci podrobně seznámeni se základy metody Pilates, naučí se nezbytné dovednosti (aktivace centra síly, správné dýchání apod.) a některé ze základních cviků. Dále si již můžete rezervovat místo na lekcích pro začátečníky, případně pro pokročilé, podle pevného rozvrhu studia.

Skupinové lekce dle rozvrhu jsou maximálně pro pět cvičících, což zaručuje, že se Vám instruktor může dostatečně věnovat.

Během skupinových lekcí na podložkách budete cvičit nejen základní sestavu cviků Pilates, ale budete často využívat mnoho dalších pomůcek, které jsou ve studiu k dispozici. Patří k nim již osvědčený Magic Circle nebo BOSU, hravý Foam Roller či poslední Pilates novinka Arc Barrel (více vybavení studia).

Skupinové lekce na podložkách jsou v rozvrhu rozděleny dle stupně pokročilosti na začátečníky a pokročilé. Je na Vašem rozhodnutí, na kterou lekci si přijdete zacvičit. Samozřejmě se o tom můžete poradit s kýmkoli z instruktorů ve studiu, rádi Vám pomůžeme najít si pro Vás to nejvhodnější cvičení.



Od 14. prosince zavřeno

S ohledem na epidemiologickou situaci je studio až do odvolání zavřené.

Nadále se můžete přihlásit na skupinové online lekce, které probíhají přes aplikaci Zoom a jsou vypsané až do konce roku. Přihlašování je možné přes rezervační systém Intui.

Dále nabízíme možnost online individuálů. Domluvit si je můžete na telefonním čísle 602 603 603 nebo na emailu studio@mypilates.cz.


Prodej pomůcek

Ve skladu máme plno cvičebních pomůcek, které můžete využít při cvičení doma.

Můžete zakoupit nejen Magic Circle, Roller nebo Arc Barrel, ale také ponožky, míče a míčky, podložky a další. Objednávejte na e-shopu.