Monika Kupková

Monika Kupková

Co Vám o sobě povím?

Hlavně vám o sobě povím (pokud mě ještě neznáte), že když budete na mé hodině mít pocit, že jsem drzá holka, tak to tak nemyslím. Jsem totiž narozena ve znamení Střelce a ti za svou prostořekost vůbec nemůžou!

Narozdíl od většiny ostatních instruktorek mám technické vzdělání (jsem stavební inženýrka). Vnímám lidské tělo jako 3D objekt, který funguje podle fyzikálních zákonů a pravidel mechaniky. Ničeho se ale nebojte, na lekcích mluvím, jak mi pusa narostla.

Jsem ráda, že své technické schopnosti můžu ve studiu využít i jinak. Pracuji pro myPilates nejen jako instruktorka, ale mám prsty v rezervačním systému Intui, pomocí kterého se přihlašujete na lekce, stojím z velké části za podobou webových stránek studia a sestavuji harmonogram vzdělávacích akcí, které studio pořádá pro instruktory pilates.


Proč cvičím Pilates?

S Pilates jsem začala nejdříve jako klient. Bylo to na jaře, ale neptejte se, ve kterém roce, už je to dlouho.

Uchvátila mě preciznost, důkladnost cvičení, kdy zdánlivě jednoduchý cvik vyžaduje velkou míru koncentrace a dokonalou souhru celého těla. Bavilo mě objevovat své tělo, rozumět mu a začít s ním opravdu žít. Pilates cvičení mě zaujalo natolik, že jsem chtěla proniknout víc do této metody. Od toho byl už jen krůček k tomu, abych se pokusila šířit toto „osvícení pohybem“ dál.

V neposlední řadě si - coby extravert každým coulem - užívám příležitost hrát tak trochu divadlo, aby moji klienti odcházeli nejen s procvičeným tělem, ale také s pobavenou duší.


Můj nejoblíbenější cvik?

K mým oblíbeným řadím cviky náročné na udržení rovnováhy, které jsou často kombinované s rotací (což takhle dát si TWIST?).