Dáša Žufanová
Co Vám o sobě povím?
I když jsem již opět o rok starší, myslím, že jsem stále nejmladším členem čili plavčíkem Gabčiny posádky. Nejsem ani fyzioterapeut, ani diplomovaná zdravotní sestra, pokud mě nepotkáte ve studiu, hrbím se někde nad knihami nebo v posluchárnách lékařské fakulty Univerzity Karlovy. Ve volném čase ráda lenoším, chodím na dlouhé procházky a hlavně, když je pěkně, tak bruslím :-)
Proč cvičím Pilates?
Víte, že vlastně ani sama tak úplně nevím… Baví mě to, nabíjí energií a hlavně, které cvičení je založeno na práci s vlastním tělem? Dlouhá léta jsem hrála basketbal, ale k tomu potřebujete aspoň tři další lidičky, koš a tak dál… U Pilates nepotřebujete nic víc, než něco málo oblečení, podložku (občas ani tu ne) a chuť se malinko zapotit. To je na Pilates nejúžasnější a tedy důvod, proč to alespoň jednou zkusit :-) Nemyslíte?
Můj nejoblíbenější cvik?
Mám ráda všechny cviky na záda, a proto je Pilka (The Saw) mojí jedničkou :-)
