Výživové poradenství

Cvičení patří ke zdravému životnímu stylu a jeho nedílnou součástí je zdravé stravování. Rádi bychom Vám nabídli služby výživové poradkyně Kristýny Majerové.

Můžete zvolit z následujících možností:

1.    CHCI JEDNORÁZOVĚ PORADIT

  • vstupní schůzka (cca 30min) - vyplnění dotazníku, vážení, měření, požadavky na nový jídelníček
  • základní schůzka (cca 60min) - vyhodnocení dotazníku, vyhodnocení stávajícího jídelníčku, doporučení

CENA CELKEM:    900 Kč

 

2.    CHCI DLOUHODOBĚ A PRAVIDELNĚ KONZULTOVAT

  • vstupní schůzka (cca 30min) - vyplnění dotazníku, vážení, měření, požadavky na nový jídelníček
  • každá následující konzultace (cca 30 min) - vážení, měření, kontrola jídelníčku, dotazy

ideálně ve 14denních intervalech

CENA ZA KAŽDOU SCHŮZKU: 450 KČ

 

3.    CHCI KOMPLEXNÍ PROGRAM

  • vstupní schůzka (cca 30min) - vyplnění dotazníku, vážení, měření, požadavky na nový jídelníček
  • základní schůzka (cca 60min) - vyhodnocení dotazníku, vyhodnocení stávajícího jídelníčku, doporučení
  • 10 následujících konzultací (cca 30 min) - vážení, měření, kontrola jídelníčku, dotazy

možnost neomezeně konzultovat po internetu

CENA PROGRAMU: 5.400 Kč



PortDeBras - skupinová lekce

Nechte se unášet hudbou, najděte plynulost pohybu, uvolněte svou mysl a přitom si protáhněte celé tělo. Takové jsou lekce PortDeBras. Každé úterý v 19 hodin se na vás těší Lucie Dědičová.


Nové pomůcky

V poslední době přibylo do studia několik nových pomůcek: Bodhi, Duet a Yamuna® Fitness Wakers. Rozhodli jsme se Vám je představit v samostatném článku.


Nejbližší úvodní lekce

Skupinová úvodní lekce probíhá každou středu od 19.00 hodin (55 minut / 300 Kč). Absolvování úvodní hodiny je nezbytné, abyste se mohli účasnit skupinového cvičení v rámci lekcí dle rozvrhu. Přihlásit se můžete na čísle 602 603 603.


Uvítáme v týmu nové instruktory

V našem týmu je volné místo pro instruktorku pilates (ideálně se znalostí cvičení na strojích Reformer). Uvítáme mezi námi i studenty fyzioterapie. Rozsah a forma spolupráce dle dohody. V případě zájmu a pro více informací kontaktujte Gábinu Němečkovou na emailu gabriela@mypilates.cz.


Zakládáte studio?

Poradíme vám, jak na to. Máme zkušenosti s výběrem vhodného prostoru, upozorníme vás na možná úskalí provozu, pomůžeme vám zvolit správné vybavení. Kontaktujte Gábinu Němečkovou, která s vámi probere možnosti a podělí se o zkušenosti s vedením studia.